【资料图】
1、提高睡眠质量对视疲劳也有一定的辅助治疗作用。
2、但需要注意的是，蓝莓吃多了可能会导致消化不良，因为它是寒性食物，吃多了容易导致体内钙离子流失，不利于健康。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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