(资料图片仅供参考)

出版社：北京联合出版有限公司作者：【法】克里斯托夫·安德烈

书籍简介：

所有的心理指导，都抵不过自己劝解自己，因为最了解你的人只有你自己。自愈力是现代成年人必备的能力。20余位实践咨询经验丰富的心理医生讲述了自己面对痛苦、恐惧、耻辱、失败时，怎样做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里这道坎儿。他们真心而诚恳的叙述与建议，将启发我们去思考和领悟，更将成为我们的心灵向导。