高枕无忧是人们熟悉的一个成语。可杜先生两年的“高枕生活”却让他备受折磨，躺下睡觉就胃反酸，甚至食物倒流，垫高枕头又睡不好觉。12月7日，记者获悉，经宜昌市第一人民医院胃肠肛肠外科微创手术治疗，杜先生撤下垫了两年多的高枕头，可以平躺着睡个安稳觉。

40岁的杜先生两年前开始出现胃反酸，并逐渐发展到晚上睡觉时需要将上半身垫高至50度角才能避免反流、反酸，同时还有哮喘、咽喉炎、中耳炎、鼻炎、咳嗽咳痰等，让杜先生苦不堪言。到医院就医后被诊断为胃食管反流病，虽经治疗，但无明显好转，于是他来到市一医院胃肠肛肠外科。

接诊的汪爱东医生介绍，由于杜先生胃与食管连接处的阀门“失灵”，也就是贲门括约肌松弛了，这才导致胃液往上涌烧灼食管。随后，胃肠肛肠外科主任全昌银团队为杜先生实施了腹腔镜下胃底折叠术。术后当晚，杜先生就躺平睡了一个安稳觉。目前，杜先生已经痊愈出院。

“胃食管反流病听起来很陌生，却是一种很常见的疾病。”汪爱东提醒，保持健康的生活方式，可以减少胃食管反流病的发生。如餐后不宜即刻平卧，睡前不宜进食;饮食上要根据自身情况，不吃容易引起反流的食物，如巧克力、咖啡、辛辣或酸性食物、高脂饮食等;此外，还要减少导致腹压增高的因素，如穿着束腰带、便秘和肥胖等。为减少夜间及卧位时所发生的反流，可适当抬高床头。

(记者 邹前俊)