元旦小长假结束，吃喝玩乐会友的模式也要暂时告一段落。1月3日，深圳市第二人民医院消化内科舒晴主任医师提醒，每到节假日和节假日结束头几天，因胰腺疾病入院的患者不在少数，节假日由于各种聚会增多，容易发生暴饮暴食，饮食规律的突然变化，是引起急性胰腺炎的主要诱因之一。如今假期结束，市民应回到正常饮食节奏中来。

胰腺炎找上门该怎么办?舒晴称，如果只是出现轻微持续的腹痛，怀疑自己患有胰腺炎，可以预约消化内科门诊就诊。一旦有严重的腹痛、呕吐、发热以及上述提及的各种不适，应及时前往正规的三甲医院急诊科进行就诊。有研究发现，急性胰腺炎起病急、变化快，其中合并多脏器功能衰竭的重症急性胰腺炎患者死亡率高达20%至30%。因此及时前往医院救治是减少疾病损害的重中之重。

舒晴提醒，如今假期已经结束，市民要回归到正常的饮食节奏上来，节假日期间每天大鱼大肉、暴饮暴食，然而上班后，这种放任的饮食模式不能继续了，肠胃需要调整适应工作生活，不妨多吃蔬菜、水果，以及能够补充纤维的食物，让市民在保证工作的同时，身体营养也能跟上。

(记者 王宇)